SEM FAMÍLIA E COM CONGELADOS

A partir de amanhã terei que encarar um período de solidão, minha família irá viajar, ficarão alguns primos e tios mas não é a mesma coisa. Tenho medo de comer, quem faz comida aqui em casa é a minha mãe e ela sempre faz tudo bem direitinho, sem gordura, sem fritura, sem açúcar e tudo sempre muito gostoso.
Se eu for comer fora todos os dias vou gastar uma grana desnecessária, dizer que vou encarar o fogão seria correr um risco ainda maior de entrar em compulsão, fiz um super estoque de congelados, congelados SACIA, prato com calorias reduzidas tanto para o almoço como para o jantar que será sempre a base de sopas.
Comer fora, só se for esporadicamente, pra sair da rotina mas sem abusar. A padaria "Palácio do Pão" é sempre uma boa opção com as saladas com salpicão de frango ou atum.