domingo, 11 de dezembro de 2016

CAFÉ COM RISADA


Ao invés de se empanturrar com um monte de comida, consegui tomar meu café com leite e uma fatia de pão integral. Os biscoitinhos maravilhosos presente da minha cunhada que mora na Bahia, quem comeu foi o Zé. Eu já sei que um só eu não consigo. E se comer o biscoitinho presente da cunhada comerei também as cocadas presente da sogrinha que também mora na Bahia. Mas o café de hoje, tomado no sofá, com carinho trocado entre os nossos pés e assistindo a Rede Globo rendeu boas risadas ...




Carinho, bom humor, amor, .... quero me empanturrar de tudo isso!!!!

quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

MAIS UM DIA

A tarde eu queria comer alguma coisa, olhei para o relógio e ainda era 14 horas, não tinha nem três horas que eu tinha almoçado, fome física que não era, fiquei contando os minutos e quando era 14h 50min coloquei numa taça sobremesa de morango (pudim e gelatina Diet) neste momento alguém bateu palma no portão, era um cliente do Zé quando voltei pra sobremesa já era às 16 horas. O PS não me cobra muita coisa, é um pouco que faço e o resto é com ele ... graças a Deus!

quarta-feira, 7 de dezembro de 2016

FIRME NOS DOIS DÍGITOS

O Zé foi pra BA e combinamos um com o outro de procurarmos diminuir um pouco a nossa alimentação para perder alguns quilos. Não me importei muito com este combinado, embora um dos motivos de ter pego licença no Estado era ter tempo de fazer comida em casa e cuidar melhor da alimentação. Comprei dois ,cones de chocolate na padaria, por sinal um deles continua perdido no sofá de casa, fiquei desesperada mas Deus é tão bom que eu ainda não o encontrei. Á noite ele ligou, e me disse que estava comendo menos, e eu admito ter pensado que ele deveria ficar uns dias a mais pra compensar esses dias que continuei me empanturrando de comida. Diminui um pouco a alimentação e não é que fui surpreendida ao acordar com a balança com dois dígitos, há um ano eu não sabia o que era isso. A ideia foi manter apenas dois números na balança, passei por cinco festas na escola, com ajuda do PS, da escrita, do banana que levei da escola e da dança. A tarde comi banana, com aveia e achocolatado não foi o suficiente mas foi só contar para um amiga ao invés de comer mais que novas mensagens chegaram pra mim e para o Zé, até cliente dele chegou em casa, o foco mudou. Quando vi faltava poucos minutos para eu sair de casa e ainda não tinha tomado o chá que preparei pra disfarçar a vontade de comer. A noite não teve janta na escola, aguardei chegar em casa fiz um lanche de pão integral com requeijão, alface, tomate e cebola.
É possível !!!!! Voltei a recuperação !