2º dia de férias

CAFÉ DA MANHÃ (em casa)
Café sem açucar
01 torrada

INTERVALO|
1/2 mamão papaya

ALMOÇO (restaurante vegano)
Comi mais do que devia a ideia era não pagar pra comer a vontade mas a quantidade que coloquei no prato ultrapassou o valor do pagamento para comer a vontade, eu repeti mas consegui evitar a sobremesa

TARDE (na minha mãe)
01 fatia de abacaxi levamos o abacaxi que comprei na feira esta manhã na casa dela

JANTAR (na minha mãe)
arroz integral
pedaço de frango
salada de pepino, tomate e cebola
milho

CEIA (em casa)
Bebida ONE MORE 40 calorias


Atividade física:
Fui na feira a pé me arrependi porque a sacola estava muito pesada na volta.
Percussão corporal com o Enzo mas por pouco tempo