O que adianta tantas promessas e esperanças para o ano novo se estamos na metade do mês e continuo com velhas atitudes? Deixando para o amanhã beber água, não comer doce, cortar a Coca Zero da minha vida, comer de três em três horas, comer frutas, não comer frituras, ler a literatura do CCA e etc.
Já subi na balança inúmeras vezes, estou com pulseiras que serão eliminadas conforme os quilos emagrecidos, eu acordo falando que farei dieta e quando me deparo com pães, frios, bolos e sobras de pizzas deixo para o outro dia o inicio da dieta.
Em casa foi diferente, tomei até shake da Herbalife pela manhã, mas não recusei os doces, presentes da Helena, depois do almoço e agora a tarde mesmo após consulta com a nutricionista voltei a comê-los.
Preciso com urgência de NOVAS ATITUDES !
Eu só posso dizer... Sem comentários...
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