HERBALIFE

Conheci pessoas que emagreceram e muito seguindo o programa da Herbalife, mas nunca me identifiquei com o mesmo, acho que temos que emagrecer comendo o que todo mundo come e não um shake que me lembra um tipo de medicamento.

Se preciso de cálcio, ferro e sei lá mais o que, deveria encontrar nos alimentos que ingiro oque preciso e não em um pó vendido dentro de um pote de plástico e "caro". Porém,  tenho ouvido que não devemos ser 8 ou 80 e se não estou conseguindo emagrecer com tudo o que acredito talvez seja a hora de experimentar o que não acredito.

O certo seria substituir duas refeições pelo shake, mas isto seria pedir demais para quem não acredita que este shake seja mesmo gostoso e sacie a minha fome além de emagrecer.

As 19h, fui batê-lo, deveria ser algo simples mas não foi. Ontem acompanhei uma amiga batendo o seu shake e não me pareceu nada complicado, mas comigo foi. Primeiro eu não conseguia encontrar em casa o liquidificador, encontrei o mix, montei e desmontei algumas peças e não consegui descobrir como aquele negócio funciona, depois achei o liquidificador até consegui montar e bater, coloquei o leite desnatado, duas colheres de sopa do tal pó de baunilha e uma fatia caprichada de abacaxi, mas ao tentar tirar o shake do copo desmontei o copo do liquidificador e o liquido escorreu quase todo para a pia, tentei fazer outro mas o copo não encaixava, quando encaixava não ligava, ... um rolo.

Minha mãe que presenciava tudo desacreditando na minha dificuldade em fazer um shake correu ao meu auxílio, e graça a ela consegui tomar o meu copo de shake, não é bom, bom é leite desnatado com Gold, bom é shake de ovomaltine do Bob's, bom é tomar Pastis, não é bom mas pelo jeito sacia mesmo, pelo menos até agora não estou sentindo fome.

Tentarei trocar o jantar pelo shake durante toda a semana.