Por que é tão dificil visitar um amigo e não ter que comer alguma coisa? Ir ao cinema e não comer pipoca? Sair do teatro e ir comer alguma coisa? Sair do baile e ir comer alguma coisa? Chamar os amigos pra vir em casa sem ter que oferecer alguma comida ou bebida? Estamos sempre comendo, não importa se já jantamos ou se vamos jantar, simplesmente comemos. Quando não comemos parece que fica um vazio que não é exatamente no estomâgo.
Quem não come é fresco, anti-social, diferente ou coitadinho se o motivo for dieta.
Fui convidada para jantar na casa de amigos no sábado á noite e almoçar na casa de primos no domingo, hoje ainda é quinta-feira mas já estou pensando nestas ocasiões, é claro que irei nos dois eventos, é maravilhoso estar na companhia destas pessoas.
Mas para estar lá terei que fazer alguns ajustes na dieta e no começo de dieta não é tão simples fazer estes ajustes. Todavia, jaquei no Dia dos Pais e não quero jacar novamente neste final de semana.
No sábado, inverterei o cardápio do almoço com o jantar, assim poderei jantar na casa dos meus amigos recém-casados, tomara que o cardápio deles me dê opção de não jacar, pensei até em investigar mas isto seria muito feio, seria tão mais fácil chegar depois do jantar mas o jantar foi marcado para às 20h e para chegar depois do jantar eu teria que chegar muito tarde e isto também seria feio.
No domingo o cardápio é uma bacalhoada feita pelo meu primo, é claro que é um prato que sempre tem muito azeite, muita azeitona, mas tentarei comer pouco e devagar. Depois do almoço eu corro pra aula de dança e evito mais uma jacada.
Ficar em casa sozinha seguindo dieta direitinho me faria completamente infeliz, prefiro esta vida social de provações, prefiro correr riscos.
Ate pq não é uma simples dieta...e uma mudança de hábitos!!! E isso fará parte do nosso cotidiano...
ResponderExcluirEu uso muito o esquema de compensação diário...se abuso no almoço, eu como na janta, mas procuro comer algo mais leve. Algumas pessoas são contra, mas comigo funcionou, é uma forma de emagrecer com calma, lentamente, porem foi a forma de dieta que eu consegui ficar mais tempo no peso...
Comecei a dieta em Novembro de 2008 ate novembro de 2009 tinha perdido mais ou menos 14kg, agora atingi meus 20kg mais magra e tenho mantido-os bem e emagrecido mais, farei isso ate chegar no meu peso ideal, porem, agora tenho um cabelo em jogo...por isso apertei um pouco mais a dieta!!!
O cabelo do Alan já é nosso!!!
Bem, tudo que é feio eu fiz ou faço, hoje temos um jantar na casa de um amigo, já perguntei se teria bastante salada, tudo bem que o amigo sabe que estamos de regime, então me senti a vontade pra perguntar.
ResponderExcluirEssas etiquetas de rejeitar muita comida nunca foram muito pensadas, normalmente todo mundo sabe que eu conheço sabe q eu estou de regime e que eu vou comer menos, não sou muito boa em compensações, espero que não cause danos na minha vida social, rsrsrsrs
Você está certa Sharon, feio é a gente não ser transparentes, como você disse estamos falando de amigos, pessoas que nos conhecem e acompanham nossa dieta.
ResponderExcluirOntem fiquei sabendo que a dona da casa ia fazer uma sobremesa de chocolate mas estava preocupada comigo, liguei pra ela e disse para fazer a tal sobremesa que eu trocaria meu chocolate do almoço pela sobremesa no jantar.
Ela ja me adiantou que tem um monte de chá, eu adoro chá, acredito que não irei jacar.
Nesse tal jantar de amigos me comprometi a levar um pudim de leite...não há mal nenhum, pois no almoço compensei o pedaço que provavelmente eu comerei no jantar...se eu não comer; lucro...se eu comer será sem prejuízos!!!
ResponderExcluirVcs estarão no mesmo jantar?
ResponderExcluirAssim fica mais fácil.
Eu acabei de comer meu lanche da tarde, uma banana e um pãozinho, um super lanche da tarde pra aguentar até a hora do jantar.
A dor na perna vai e vem, não fui a aula de dança nem pra ficar vendo o povo dançar, estou vendo um filme com a minha mãe.
Beijos e BOA SORTE !
Já passei pela provação do jantar, comi duas fatias de pizza e um potinho de sobremesa de mousse de chocolate, que estava delicioso. Em relação as bebidas tomei dois copos de água e uma xícara de chá.
ResponderExcluirApesar da dor na perna joguei no WII, um joguinho de video-game que exige bastante movimentação física e que conseguimos nos divertir jogando e principalmente vendo os outros jogar, um joguinho com coelhinhos malucos.
Dei muita risada !!!!!!!
Graças a Deus também passei pela provação do almoço, a bacalhoada estava um delícia comi um pedaço do bacalhau e batatas, um pouco de salada e fiquei bem saciada. Na hora da sobremesa poderia ter optado por um doce, mas o abacaxi sorriu pra mim e rolou um clima entre a gente, acabei optando por uma fatia de abacaxi.
ResponderExcluirAntes de voltar pra casa, comi dois cooker (não sei como se escreve isto mas não é raça de cachorro) e duas xícaras de chá de maracujá com gengibre.
Mais um dia feliz !
Me comportei muito bem neste final de semana em Pinhalzinho, levei congelados e barrinhas e consegui escolher quais e quantas pizzas comeria no sábado a noite.
ResponderExcluirNOVA DESCOBERTA:
ResponderExcluirNesta vida sanfona entre fazer dieta e comer compulsivamente deixei de comer muitas coisas, tantos bolos não provados, tantas bebidas não ingeridas, tantos tantos e tantas tantas.
E só ontem me dei conta que NUNCA ME ARREPENDI POR TER DEIXADO DE COMER ALGUMA COISA, PORÉM EM 100% DAS VEZES QUE QUEBREI UMA DIETA FIQUEI ARREPENDIDA.
"O prazer de fazer dieta é superior ao prazer do alimento."
FALTA DESCOBRIR:
Por que tenho me esquecido disto com tanta frequência?