Tem gordinho que morre de medo de balança e outros que normalmente na fase de dieta não podem ver uma que lá estão eles. Eu sou desencanada em relação à balança, não fico frustrada quando a balança não mostra o que eu gostaria de ver depois de uma sacrificada semana de dieta.
Eu já entendi que quando estou em período pré-menstrual chego a engordar 3 quilos, que de manhã estou mais leve do que a noite e que as balanças variam de balança para balança, que a roupa que estou usando pode interferir e que os ossos também pesam (os meus são levinhos).
Não me incomodo em dizer que ontem na balança da Aline, no Átila, perante meus colegas professoras eu pesei 90, 800 kg (NOVENTA QUILOS E OITOCENTOS GRAMAS), porque sei que sou capaz de emagrecer os mesmos 20 quilos que emagreci no ano passado se for persistente em meus objetivos.
Pretendo pesar novamente em Setembro, próximo ao aniversário do Alan, isto por conta do nosso acordo, que se eu, a Aline e a Sharon conseguirmos juntas emagrecer 30 quilos ele cortará o cabelo.
O que me deixa pra baixo é não conseguir controlar o que vou comer isto sim me deixa mal, estou melhor hoje com mais de 90 quilos fazendo dieta do que quando estou com 75 quilos mas em compulsão, o que me faz mal é a compulsão, engordar é só uma conseqüência.
Eu sou melhor que um docinho calórico!!!Adorei!!!E olha que o docinho era presente...mas tive que ser mal educada e dar pra alguém!!!
ResponderExcluirDescobri também que "sou melhor" que os cones trufados e chocolates da Aline!!!
Viva!!!! segundo dia e eu limpa....só por hj!rsrsrs
Mal educado é quem dá doce pra quem esta fazendo dieta, este é o verdadeiro mal educado.
ResponderExcluirNão aceitar ou repassar a alguém a guloseima é apenas uma maneira de nos respeitar.
Poxa vida, outro dia eu postei aqui que era desencanada em relação a balança, mas foi só a Aline falar que a levaria pra escola na próxima segunda-feira que comecei a amarelar, eu prefiro não pesar !!! Não agora !!!!
ResponderExcluirOntem a noite subi na balacinha que tinha no banheiro da casa do Fábio, 89,700kgs, 100 gramas a menos em duas semanas. Impossível ! Por isso não dá pra encanar em balanças.
ResponderExcluirNão subi na balança mas já estou entrando na calça jeans que comprei quando estava magra, tudo bem que está daquele jeito, com a pança doidinha pra pular pra fora da calça mas pelo menos entrou.
ResponderExcluirNOVENTA E UM QUILOS E TREZENTOS GRAMAS !!!!! (Meio quilo a mais do que quando comecei a fazer este blog)
ResponderExcluirDESEJO - ATITUDE = nada
Oitenta e nove quilos e quinhentos gramas !
ResponderExcluirNa semana passada eu e a minha mãe combinamos de ficar um dia inteiro nos alimentando apenas com frutas, a intenção era eu sair da casa dos 90kgs e ela dos 67kgs.
No primeiro dia a perca foi enorme mas no outro não, até ganhamos algumas gramas, aos poucos incluimos verdura no almoço e o congelado na janta.
Agora minha próxima meta é chegar aos 84kgs e para isso farei uma dieta dissociada, separando os carboidratos das proteínas.
Eu queria entender porque mesmo eu sabendo que a melhor dieta é a que foi elaborada pela Dra. Angélica eu fico inventando outras ou que o ideal é perder 1kg por semana e eu quero perder mais.
É sem dúvida alguma, sou doente !
93,700 kgs
ResponderExcluirPesei esta manhã na Dra.Tania, com a mesma velocidade que ingiro os alimentos, aumento o meu peso.
Se eu for esperar 2011 pra começar a fazer dieta, sou capaz de conseguir bater os 100 kgs na balança ... Aff !
95,600 kgs
ResponderExcluirPesados na Dra. Tania nesta manhã !!!
Segunda-feira amanheci com 96 quilos e hoje amanheci com 93,800 quilos.
ResponderExcluirNão posso me iludir é começo de dieta e nos primeiros dia é mais uma desintoxicação, o normal é emagrecer 1 quilo por semana.
91,900 kgs ... Esta dando certo esta dieta com Herbalife consigo abusar vez ou outra e isto não esta interferindo em minha perca de peso ... Se antes de terminar o pote eu sair da casa dos noventa eu compro outro shake rapidinho .... hehehe
ResponderExcluirNossa ... exatamente o mesmo peso que estava em 30 de Março do ano passado ... 93,800 kgs
ResponderExcluirTenho me pesado até que com frequência ... mas a orientação da nutricionista é que eu pese e registre o meu peso num papel todas as segundas e sextas pela manhã.
90,700 gramas ... 100 gramas a menos de quando eu criei este blog.
ResponderExcluirOITENTA E OITO QUILOS E OITOCENTOS GRAMAS - A recuperação física graças a Deus esta vindo, mas ainda tenho muitos quilos à serem eliminados, o caminho será longo mas nem por isso devo desanimar.
ResponderExcluirVou postar o meu peso vez ou outra neste tópico, talvez se eu desse mais importância a balança não teria ido dos 72 kgs aos quase 100kgs em tão pouco tempo.
ResponderExcluirHoje pesei, 88,200kgs. E minha mãe pesou, 65,800kgs.
Por orientação da Dra. Angélica, peso sempre as sextas e segundas-feiras e anoto o meu peso, confesso que subo na balança quase todos os dias mas não encano, na verdade 1 minuto depois nem lembro mais o quanto pesei.
ResponderExcluirEstou nos oitenta e quatro e pouco há algumas semanas, mas feliz por não ter engordado apesar das minhas recaídas.
ResponderExcluirÉ preciso ter paciência, nem sempre a recuperação física acontece na velocidade em que desejamos.
Cada grama a menos deve ser comemorada.
Pesei hoje na nutricionista ... 80,900 kgs.
ResponderExcluirMinha meta será me manter nos 68 quilos, o caminho é longo mas menos doloroso do que o caminho rápido do engordar enlouquecidamente.
Mesmo com 03 dias consumindo açúcar (quatro bombom Ouro Branco, 03 chocolatinhos Sem Parar e um copinho de chá com açúcar)e se Deus quiser em período pré-menstrual continuo eliminando algumas gramas ... pesei hoje 80 kgs.
ResponderExcluirPesei hoje 76,400 kgs ... de verdade não sei nem qual deveria ser o meu peso ideal ... tenho distorção de imagem e por mais que eu emagreça ou engorde me vejo sempre "gordinha" ... vou precisar da ajuda de profissionais pra definir o meu peso ideal ... a Dra. Angélica acredita que 68 kgs é um bom peso e a Dra. Cybelle considera 72 kgs um bom peso.
ResponderExcluirTbm tenho distorção de imagem e mesmo quando eu pesava 68kg sem barriga nenhuma (há 6 anos) usando jeans 38... eu me achava gordinha.. É duro viu. Hoje, com 88kg continuo me vendo gordinha...
ResponderExcluirPesei setenta e quatro quilos e alguma gramas, logo mais atinjo o peso ideal sugerido pela Dra. Cybelle mas não desistirei de perder alguns quilos a mais e me aproximar do peso sugerido pela Dra. Angélica.
ResponderExcluirAdmiro muito o profissionalismo da Dra. Angélica, confio demais nela.
Ai ... ai ... ai ... cá estou exatamente com o mesmo peso que estava no dia 13 de Julho ... 76,400 kgs ... cheguei aos 73 quilos mas voltei a engordar ... agora chega de engordar ... ainda tenho ... 8,400 kgs para emagrecer e uma vida inteira pra ficar mantendo o peso saudável.
ResponderExcluirRetomei a dieta há poucos dias e já vi novamente os 73 quilos na balança, mas como esta coisa de peso oscila muito esta manhã mesmo tendo me mantido em dieta pesei 74,100kgs.
ResponderExcluir76,500kgs
ResponderExcluirFoi com este peso que acordei esta manhã, meu plano alimentar anda tão instável como o meu peso tenho tentado me manter em torno dos 77 quilos que foi o peso que estava quando fui a Bahia, mas não esta fácil.
Minha meta é 68 quilos e estou mais longe desta meta do que estive em Setembro.
78,100 kgs
ResponderExcluirDei uma engordada, definitivamente não é possível tirar férias de dieta, tem que ser pra sempre, como pra sempre é muito tempo, então só por hoje permaneço em dieta.
77,700 kgs (pude tirar um pingente da corrente)
ResponderExcluir76,900 kgs
ResponderExcluirMesmo tomando os sucos horríveis ainda não voltei ao meu último peso postado aqui, não tenho certeza mas acho que pesei esta manhã 77,800kgs
ResponderExcluir81,200kgs - balança da Dra. Tania na última sexta-feira - PERÍODO PRÉ MENSTRUAL - ótima desculpa ... heheh
ResponderExcluir82, 400 kgs (OITENTA E DOIS QUILOS E QUATROCENTOS GRAMAS)... MEU DEUS !!!!! NÃO QUERIA QUE FOSSE ISSO MAS É, NÃO É INCHAÇO E NEM BALANÇA ERRADA, ENGORDEI E A CULPA É SÓ MINHA, ESTOU COLHENDO OS FRUTOS DE UMA LONGA RECAÍDA ... MAS SÓ POR HOJE ... PORQUE JÁ COMECEI A PLANTAR RECUPERAÇÃO ... NOVOS FRUTOS VIRÃO.
ResponderExcluir87 QUILOS 2/3 DOS QUILOS ELIMINADOS JÁ RECUPERADOS ... MEU DEUS ... OPS ... GISLAINEEEEEEEEEEEEEE !
ResponderExcluir88,600 QUILOS .... MEU DEUS ! MEU DEUS ! EU IMPLORO ME AJUDE A ME LIVRAR DESTA COMPULSÃO ALIMENTAR, NÃO QUERO COMER MAIS DO QUE PRECISO PARA VIVER BEM, ... GORDA FICO TRISTE ... EMBORA ME ESFORCE PARA ESCONDER ISSO.
ResponderExcluir90,500kgs ... 5kgs a mais que o Zé ... caramba!
ResponderExcluir90 quilos
ResponderExcluir90 quilos
ResponderExcluirFAMÍLIA MEIA TONELADA E 700 GRAMAS
ResponderExcluirG 94,800 KGS
JC 89 KGS
MT 86,100 KGS
V 74,300 KGS
C 63,400 KGS
B 48,300 KGS
ML 44,400 KGS
Barriga vazia ... rs
ResponderExcluirG 93,600 kgs
JC 87,500 kgs
NOVENTA E NOVE QUILOS E QUINHENTOS GRAMAS ... MEU DEUS !!!!!! (Pesei na Dra. Tania)
ResponderExcluir96,000 kgs
ResponderExcluir99,700 kgs Gi
ResponderExcluirdepois de muitos meses acima dos 100 quilos ... desde que cheguei da Bahia os dois digitos voltaram a reinar ... 96.700 kgs hoje
ResponderExcluirpassei dos 104 quilos ... aff ... não tem um teto ... os números aumentam ... aumentam e aumentam
ResponderExcluirOntem a noite 100,600 kgs hoje cedo 100 kgs, a gente sempre acorda mais magrinha, isto é um jeito de começar o dia mais feliz apesar de ter que tomar aquele suco Detox ... eca eca eca ... rs
ResponderExcluir97 quilos
ResponderExcluir96,700 quilos ... balança oscila bastante ... cheguei a pesar os 97 quilos ... depois fiquei vários dias com 97,800kgs ... agora baixou novamente ... não dá pra encanar com ela ... minha meta agora é 91 quilos ... pesinho de quando casei ... rs
ResponderExcluir95,400 kgs ... rumo aos 91 kgs
ResponderExcluirVEIO NATAL VEIO O ANO E FOI EMBORA 900 GRAMAS, É POSSÍVEL ! 94,300 KGS
ResponderExcluir94 quilos
ResponderExcluir90,600 kgs
ResponderExcluir03/08/2010 – 90,800
ResponderExcluir15/08/2010 – 89,700
08/11/2010 – 91,300
01/12/2010 – 89,500
22/12/2010 – 93,700
31/01/2011 – 95,600
30/03/2011- 96
13/04/2011 – 91,900
04/02/2012 – 93,800
24/02/2012 – 90,700
09/03/2012 – 88,800
16/03/2012 – 88,200
29/05/2012 – 80,900
22/06/2012 – 80
13/07/2012 – 76,400
27/10/2012 – 76,400
05/11/2012 – 74,100
17/12/2012 – 76,500
22/01/2013- 78,100
23/01/2013 – 77,700
25/01/2013 – 76,900
22/05/2013 – 82,400
04/08/2013 – 87
26/08/2013 – 88,600
13/10/2013 – 90,500
27/04/2014 – 90
23/10/2014 – 90
29/12/2014 – 94,800
30/12/2014 – 93,600
06/03/2015 – 99,500
19/04/2015 – 96
20/10/2015 – 99,700
01/04/2016 – 96,700
05/11/2017 – 104
13/11/2017 – 100,600
07/12/2017 – 97
12/12/2017 – 96,700
23/12/2017 – 95,400
03/01/2018 – 94,300
08/01/2018 – 94
02/02/2018 – 90,600
89,400 kgs (na balança da Doutora Angélica)
ResponderExcluir88,700 kgs na balança da ginecologista ontem
ResponderExcluir93 quilos
ResponderExcluir91,300 kgs
ResponderExcluir91 quilos
ResponderExcluir90,300 kgs
ResponderExcluir89,500 kgs ... voltei a casa dos oitenta ... mas sei que meio quilo a menos é pouco ... a balança varia muito e se inspirar um pouco mais já estarei de volta a casa dos noventa ... um dia de cada vez
ResponderExcluir89, 400kgs ... quando acordo vamos ver se a noite continurei com 89 kgs ... sempre aumenta.
ResponderExcluir88,600kgs
ResponderExcluir86,900 kgs
ResponderExcluirmas sempre maluquinha subindo e descendo ... o que importa é comer sem compulsão ... uma hora o peso ideal vem .... o importante é a saúde e neste quesito estou bem satisfeita ... de 105 de glicemia foi para 97
102,400 kgs
ResponderExcluir103,400 kgs
ResponderExcluir99,500 kgs
ResponderExcluir107 quilos
ResponderExcluir104,500
ResponderExcluir103,100
ResponderExcluir98,800 kgs - 28 de janeiro (balança da nutricionista)
ResponderExcluir96,500 kgs - 12 de fevereiro
95 quilos
ResponderExcluir94,100 kgs (balança da Dra Cybelle)
ResponderExcluir93,700 kgs
ResponderExcluir91,600 quilos
ResponderExcluir31 de março 89,500 kgs
ResponderExcluir88,200 kgs
ResponderExcluir87,400 kgs
ResponderExcluir85,900 kgs
ResponderExcluir84,400 kgs
ResponderExcluir73 quilos ... é isso mesmo SETENTA E TRÊS QUILOS ... desde que comecei este blog nunca pesei isso ... é o meu peso menor e continuo me vendo gordinha ... eu Entrego o meu peso a minha alimentação para a minha nutricionista ... sou doente ... todas as vezes que fico querendo decidir se posso ou não comer determinado alimento escorrego ... mando mensagem pra ela ... se ela falar que posso OK se ela falar que não posso OK também ... o peso saudável também vou deixar por conta dela ... soube por uma enfermeira do SulAmérica que para o IMC ser considerado normal ainda preciso perder uns quilos ... e eu continuo fazendo o que faço um dia de cada vez .... sem pressa ... por que isso não tem fim ... o dia que eu subir na balança e ver 70 quilos marco com a nutricionista um retorno .... sem pressa ... vivendo um dia de cada vez como tem que ser.
ResponderExcluir70,400 kgs ... são números minha recuperação não pode se basear apenas neles, não pode se basear no espelho porque tenho distorção de imagem não me vejo magrinha só mais magra do que eu estava com 107 kgs, por isso dia 06 de outubro retorno na Dra Angélica minha nutricionista, confio no trabalho dela e quando ela me falar que estou com um peso saudável continuarei fazendo tudo o que faço hoje, porque é um dia de cada vez é assim que tem que ser. #PARTIUCROSSTRAINING
ResponderExcluir69, 400kg hoje na balança do Santa Cross Life
ResponderExcluir68,500 kgs
ResponderExcluir67, 500 kgs (aproximadamente)
ResponderExcluir67 KGS
ResponderExcluir65 quilos
ResponderExcluir64,700 kgs
ResponderExcluir64,200 kgs ... Cheguei a pesar 63 kgs ... Quem vai me dizer que está OK é a doutora Angélica ... Tenho distorção de imagem e as pessoas não esquecem de como eu era ... Até quando??? Vai cuidar da sua vida ... Vai cuidar da sua vida ... Rssss
ResponderExcluir63,400 kgs (nunca achei que isso seria possível) ... a doutora Angélica vai me dizer quando devo parar .... mas é importante eu deixar registrado que não sinto fome ... faço 8 refeições por dia ... café da manhã intervalo intervalo almoço intervalo janta intervalo ceia
ResponderExcluir61,700 kgs - Louca pra falar com a Dra Angélica se é isso mesmo, ou se estou passando dos limites não quero pesar menos e nem mais a penas o saudável, consigo ver alguns ossos que eu não via e cada vez vejo mais pele, mas não me sinto fraca ou desanimada estou é louca pra voltar para o cross (aguardando resultado do PCR) e furunfar (sem marido e sem "namorado" não é possível.
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluir61,700 kgs ... oscila entre 63 kgs e 61 kgs e suas gramas ... mas não me pego muito nisto ... quero continuar comendo direito e apaixonada pela atividade física .... mas vim dar uma olhada no quanto eu estava pesando quando comecei no cross porque outro dia o professor e hoje uma colega de treino veio falar que eu emagreci bastante ... não acho que emagreci bastante ... até porque faz seis meses que estou no cross e quando cheguei já estava magra ... e não é que emagreci quase 10 kgs de quando comecei ... caramba ... e olha que como ... faço oito refeições por dia ... mas peso o que como ... não importa o tão gostoso esteja se são 50 gramas são 50 gramas ... e eu confesso que não gosto de quando vou no quilo que tenho que ir no mais ou menos ... adoro a honestidade a certeza que só a balancinha me dá.
ResponderExcluirPronto parece que finalmente isso não é mais uma questão pra mim, na nutricionista deu 62 quilos hoje 61,700 kgs, finalmente um peso saudável, tudo em ordem ... agora é só manter !
ResponderExcluir59 quilos
ResponderExcluir60,200 kgs - A balança não é mais uma questão pra mim, tenho mantido um peso saudável há dois anos.
ResponderExcluir62,800 KGS (Os números realmente não são problema meu, a Dra Angélica que estudou pra isso, ela que se vire com esses cálculos, eu só sigo seu plano alimentar, essa é a minha parte o resto é com ela) Agradeço a Deus por me capacitar com boa vontade um dia de cada vez de pesar tudo que como e me possibilitar pagar uma profissional tão humana e competente!!!
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