A balança resolveu parar de abaixar e começou a subir, mas tudo bem não quero me apegar a isso, continuo fazendo dieta, mas ainda não estou seguindo rigorosamente o plano alimentar elaborado pela nutricionista.
O marido viajando, lavei duas folhas de almoço e uma cebola pequena para uma salada, estou cozinhando frango com chuchu e cenoura e já tenho pronto para esquentar abobrinha.
Estou fazendo errado, não estou incluindo proteína vegetal, carboidrato e frutas neste almoço e estou exagerando nos legumes.
Apesar disso estou comendo menos do que estava comendo antes de me propor a comer menos.
Hoje a noite terá festinha na escola, mais uma provação, nunca me arrependo por não comer, mas não é fácil!
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