terça-feira, 6 de dezembro de 2011
O CAFÉ DA MANHÃ
A minha fome de manhã depende do que tenho para comer, isto não acontece nas outras refeições.
Por exemplo, quando estou hospedada em algum resort da Bahia, de manhã sinto uma fome enorme e abuso das baianas que preparam tapiocas com leite condensado e coco, consigo comer umas duas e só não como mais porque sempre tem gente de olho na fila e isto me inibe um pouco (bem pouco), depois de enfrentar a fila umas duas vezes, fico indo e voltando, sempre com cara de quem chegou ali pela primeira vez, na mesa de doces e salgados, abuso dos bolos e rocamboles de chocolate, das tortas, dos pães com gotas de chocolate, das salsichas com molho, dos queijos, presuntos, pães de queijo, experimento de tudo e depois volto para repetir as coisas que mais apreciei, que nunca são poucas.
Afinal, não dizem que devemos tomar café como rei, almoçar como príncipe e jantar como plebeu?
Eu até começo fazendo certo, mas dá tão certo que continuo como rei até o final do dia ... hehehe
Mas voltando ao café da manhã, título deste post, ao contrário dos resorts da Bahia, em casa no café da manhã, existe leite desnatado, café pra ser esquentado e bolacha água e sal e aí fica realmente desanimador comer como um rei, nem fome eu tenho, acordo muito cedo, às 5h30min, se comer ou não comer não faz a menor diferença.
Mas levando em conta, a importância desta primeira refeição do dia, estou comendo um copo de café com leite desnatado e uma bolacha integral, é pouco mas me satisfaz.
Mas se estivesse na Bahia ... oxe !
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Este ano precisei de adaptações no meu cardápio do café da manhã, pois tomar o leite às 5h30min e ir comer a bolachinha somente às 9h30min não estava sustentando. No ano passado, o meu intervalo na escola era às 8h40min então eu não sentia fome até o horário do intervalo.
ResponderExcluirConversei com a Dra. Angélica por e-mail, ela inclui agora cedo duas fatias de pão de forma com requeijão light.
Por conta desta alteração, tentarei abrir mão das duas colheres de aveia que como na ceia.