Pra compensar os dias que venho tendo em compulsão decidi que ficaria uns dias comendo um pouco menos pra dar uma compensada, pensei naquelas dietas de desintoxicação mas não tinha nenhuma por perto e optei em me alimentar somente com frutas.
Pela manhã comi uma fatia pequena de melancia e uma fatia pequena de mamão. No intervalo tomei uma água de coco de caixinha. No almoço peguei duas fatias de abacaxi e a tarde uma salada de fruta com groselha diet e depois disto ... VOLTEI A JACAR!
Comi muitas esfihas de carne com pimenta, pão com mortadela, bolachas recheadas e cobertas com chocolate, canudinhos de wafer recheados com chocolate e avelã.
O que resultou numa dor de cabeça e muita culpa.
Tive que tomar DORFLEX e café.
Depois comi mais duas bolachas recheadas e cobertas com chocolate e agora vou jantar.
Estou em plena recaída, sozinha eu não consigo.
Já engordei 3 quilos e 500 gramas e sei que se continuar comendo assim recupero todos os quilos que já emagreci em pouco tempo.
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