O suco continua horrível, a Dra. Angélica ainda não respondeu o meu e-mail, amanhã eu vou telefonar pra ela, é uma pena desperdiçar uma fatia de abacaxi com tanto gengibre e couve, se pudesse eu batia a couve só com o gengibre e depois comia a fatia de abacaxi com o maior prazer. O duro é que quero fazer tudo certinho e sem o aval da nutricionista não mudo nada.
Suco à parte, intervalos, almoço e jantar foi bem tranquilo.
INTERVALOS
01 fatia de melancia ou melão
(Só não combinou muito com o frio que fez hoje, mas levei uma fatia de melancia na escola no período da manhã e uma fatia de melão na escola da tarde)
ALMOÇO E JANTAR
02 colheres de servir de verdura (02 tipos de verdura)
02 tipos de verdura
01 filé de frango grelhado ou peixe assado
(Hoje ainda foi melhor que ontem, os legumes hoje estavam mais temperadinhos do que os de ontem)
Hoje eu teria um jantar, fui ao jantar mas antes tomei o cuidado de jantar em casa, conversei, relembrei um passo de valsa, dei risada, brinquei com meu priminho, assisti a novela e nem senti falta de jantar no jantar ... rs
Ainda fui buscar o namorado na saída da escola pra que ele também fosse ao jantar, ele jantou comeu bolo e pra minha indignação não quis comer os docinhos, como é que alguém não quer comer os docinhos?
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