É MUITA TENTAÇÃO!

Manter-me abstinente de alimentos que me levariam a compulsão ontem à noite não foi tarefa fácil, mas o sabor de ter conseguido é melhor e dura mais tempo do que o sabor de qualquer outro alimento que eu pudesse ter ingerido.

É normal que durante o HTPC do EJA todos os professores levem algum alimento para compartilhar das 16h45min às 18h45min, e não se trata de qualquer alimento, até brigadeiro faz parte dos alimentos que os professores costumam levar e eu sempre como muito, mas tenho levado garrafa de água e me mantido longe da mesa. Ontem não teríamos alunos e o tempo ocioso seria um fator a mais pra me levar à mesa, por isso tive o cuidado de levar uma marmitinha de comida saudável, a qual já falei sobre em outro post.

Mas logo que cheguei à escola me avisaram que minha prima, Adriana, estava lá, ela havia levado uma encomenda de doces e salgados para o professor de matemática que havia feito aniversário e eu que passei o telefone dela para ele, mas não imaginei que ele faria uma encomenda justamente para a escola. Quando fui encontrá-la, uma professora que, embora eu não tenha muito contato goste muito dela, me convidou para comer um pedaço do seu bolo de aniversário, agradeci e compartilhei que finalmente havia deixado os três dígitos na balança.
A minha prima entregou salgados diversos e um bolo. Eu tinha esperança que o bolo não fosse de chocolate, mas ela disse que sim, que era de chocolate prestígio. A tentação piorou! Mas me comportei muito bem, apesar do cheiro que invadia a sala e de todos os elogios feito aos alimentos. Estávamos assistindo um filme, quando a professora do Eja nos convidou para jantar junto com os seus alunos, ela havia preparado uma janta, se eu soubesse não teria levado a marmita e teria comido com os seus alunos, já que jantares costumam ter saladas e eu vi frutas na mesa. Fui até a cozinha pra esquentar minha marmita e em cima da mesa havia pizza ... parece piada! Mas foi uma tentação depois da outra, mas que bom acordar mais leve e com a sensação de que venci mais uma batalha contra a obesidade. Se a tentação é grande a minha boa vontade foi maior ainda, graças a Deus!

TRABALHO DOS ALUNOS DO EJA

Que complicado compartilhar este trabalho, pelo youtube e face não deu certo por causa dos direitos autorais, depois não consegui enviar pelo webwhatss,  por e-mail porque estava pesado, eu consegui compactar mas mesmo assim não foi por e-mail, eu tenho muita dificuldade pra usar a tecnologia. Porém a motivação de mostrar pra todo mundo como ficou legal esta animação não me fez desistir de tentar.

MARMITINHAS

Uma colega de trabalho postou no grupo de whatss app da escola que sua prima estava vendendo marmitas fitness, eu não dei muita importância a mensagem dela. Afinal, não fazia muitos dias que eu havia pedido uma marmita fitness aqui perto de casa, aparentemente maior que as da foto que ela postou por R$ 10,00, e  não era congelada, eles faziam tudo fresquinho e entregavam em casa sem cobrar frete, mas fiquei com tanta fome que desiste de pedir outro dia.

Outra colega comprou da prima da minha colega, esperei uma semana e perguntei o que ela tinha achado, ela disse que o tempero era ótimo e se têm uma coisa que valorizo no alimento é tempero.

Resolvi arriscar e comprei logo de cara 2 kits, pensei que o Zé iria encarar as marmitas como eu, mas ele olhou para o potinho e não aceitou a minha ideia, comi por 9 dias as marmitinhas, realmente uma delícia.

Em apenas duas das marmitas não tinham carboidrato, e esses dias em que as comi senti fome, o carboidrato é o que me dá a energia não tenho a intenção de removê-lo do meu almoço e jantar. Também, senti falta do peixe. Porque nestes nove dias comi apenas carne moída, filé de frango e frango desfiado.

Sinceramente, os congelados da Sacia me satisfaziam mais, lembro com saudades do Peixe Baiano, Feijoada, Panqueca de Carne, Yakissoba ... os meus quatro preferidos. Mas os preços da Sacia são bem mais caros e eu não tinham certeza se conseguiria me segurar apenas em pratos feitos.

Sei que já refiz o meu pedido, na próxima segunda-feira pegarei mais um 1 kit, a moça me disse que desta vez irá incluir peixe e colocará carboidrato em todas as marmitinhas.

A intenção é comê-las apenas no jantar.

CULPA DA CETOSE !

Ontem foi aniversário do meu pai, dia de comemorar a vida, 73 anos, apesar de estar se reabilitando de uma cirurgia onde colocou prótese nos dois joelhos esta saudável, adora dirigir e perder no baralho para mim e para o meu marido ... hehe
Comemoração é fogo, tem COME até na palavra COMEmoração, por mais que saibamos que o importante é estar junto sempre rola uma comidinha e neste aniversário minha mãe realmente caprichou, fez espeto frito de camarão com queijo, é um prato caro, deve ter sido a terceira vez que ela fez na vida, sei que não fará novamente tão em breve, é um prato muito caro. 
Mas eu não podia usar isto como desculpa, consegui ver o amor dela pelo meu pai na preparação do almoço, além disto fez uma torta e até um bolo decorado, quando ela era solteira fez curso mas há muito tempo não fazia bolo de aniversário em casa.
Fiquei feliz com tudo o que ela fez, feliz que todos comeram e ficaram satisfeitos mas só por hoje(ontem e hoje) eu não comi a mesma coisa que eles, sou doente e sair fora no almoço seria abrir mão da recuperação que venho galgando desde a última segunda-feira.
A noite, fui a um baile com o maridão, dançamos muito, fazia tempo que não saíamos pra dançar, depois de uma seleção de xote ele me falou que eu estava com mal hálito (SOCORRO !!!!!!) tinha tudo pra ser uma noite linda, um dia de abstinência e a noite adorando dançar agarradinha com o marido ouvi isso, eu sabia que era a cetose já fiz dieta outras vezes, ele foi comprar um Trident e não tinha, fui ao banheiro pra ver se rolava um Cepacol também não, nossos compadres iriam para o mesmo baile mas estavam de Uber, mas dane-se eu pedi mesmo assim e fiquei sem saber se comprariam ou não.
Foi então que descobri que uma amiga, minha ex professora e a responsável por eu estar ali, tinha na bolsa Trident, quando ela abriu haviam três chiclets eu quase roubei os três, mas com gratidão aceitei um deles, masquei em duas vezes. Rolou até bitoquinha.
Mas os meus compadres finalmente chegaram com o Trident, novinho e inteirinho pra mim, tudo bem que era de morango e não de menta mas consegui dançar e falar normalmente que é falar muito até o final da noite.

SÓ ATÉ SAIR DOS TRÊS DIGITOS

manhã

SUCO DETOX DE ABACAXI (recuperei esta receita aqui no blog)

intervalo

MELÃO

almoço

MARMITEX DA PRIMA DA JUCÉLIA

intervalo

MELÃO

jantar

MARMITEX DA PRIMA DA JUCÉLIA

ceia

CHÁ DE GENGIBRE

PERDI MINHA CARTEIRA ..

Doze pontos em um ano e a carteira foi suspensa, não foram multas graves, foram multinhas bestas, não que eu não cometa erros graves, meu maior erro e eu admito que é gravíssimo é o uso do celular, mas referente a esta ocorrência nenhuma penalidade, não por parte do Departamento de Trânsito. A penalidade veio do campo espiritual, meti o carro num caminhão estacionado quando já estava chegando em casa, vi que chegou um vídeo da minha cunhada e a minha mãe escreveu lindos,  só fui clicar no play, e os cacos no chão, bem do lado do passageiro, onde transporto as pessoas que mais amo, entre elas marido e mão, realmente me deram uma bela cutucada, depois de quase bater milhares de vezes finalmente eu bati neste BENDITO caminhão estacionado.
Dias depois com o carro já na funilaria chegou a cartinha do Detran informando sobre a suspensão, claro que ouvi de muitas pessoas "fala com o despachante", "não entrega", "entrega e continua andando com o carro", ... mas quem me conhece bem sabe que não sou assim. É uma máfia este negócio de trânsito, eu que não vou compactuar com isso, entreguei minha carteira de motorista que ficará suspensa por dois meses e ontem fui me informar sobre o curso de reciclagem no Centro de Formação CFC Plaza, porque não consegui informações claras no Detran,  paguei R$ 250,00 (DUZENTOS E CINQUENTA REAIS), 1/4 do que recebo como professora do Estado, me informaram que no caso de curso de reciclagem é a distância o estudo, achei ótima essa informação, lembrei dos milhares de cursos que tenho feito a distância de Arte porém me entregaram um livrinho de 130 páginas para que eu estudasse em casa e fizesse simulados com uma senha que me deram pela Internet, lembro que simulados do Detran existem aos milhares na Internet e que não é preciso de senha alguma para fazê-los, depois eu volto lá e farei a prova. Eu fui roubada!!!!
Queria continuar este post mas tenho médico às 11 horas no centro de Santo André e preciso pegar ônibus .... risosss

FUGINDO DA DOUTORA

- FILHA VOU MARCAR DOUTORA CYBELLE QUER QUE EU MARQUE PRA VOCÊ TAMBÉM?
- PODE SER ...


- FILHA MARQUE CONSULTA PARA O DIA 04
- MÃE MAS EU ESTAREI VIAJANDO E NO DIA 04 DAREI AULA SOMENTE AS 14H40MIN ENTÃO EU ACHO QUE AINDA NÃO ESTAREI DE VOLTA MAS FAZ ASSIM DEIXA A SUA MARCADA E SE NÃO DER PRA EU IR TUDO BEM VOCÊ VAI SOZINHA


- AMANHÃ VOCÊ VAI COMIGO?
- NÃO EU TENHO UM MONTE DE COISAS PRA FAZER NÃO VAI DAR PRA IR


(PENSANDO) AFF ! ACHO QUE ESTOU FUGINDO DA DOUTORA ...


(MENSAGEM POR WHATSS) - MÃE QUANDO VOCÊ ACORDAR ME LIGA!


E FOI ASSIM QUE EU QUASE FUGI DA DOUTORA, LEVEI UM EXAME DE SANGUE FEITO EM DEZEMBRO PORQUE A INTENÇÃO ERA MARCAR MÉDICO EM JANEIRO, MÉDICO DE FÉRIAS, O HORÁRIO DO ESTADO QUE NUNCA FICAVA PRONTO E QUANDO ACABARAM TODAS AS DESCULPAS CONTINUEI FUGINDO, QUE BOM QUE TENHO MÃE!


HOJE JÁ FIZ OS EXAMES DE SANGUE, PEDI UM CHOCOLATE COM PÃO NA CHAPA NO DELBONI, PORQUE VERGONHA NA CARA É ALGO QUE NÃO TENHO, MAS ERA UM CHOCOLATE TÃO PEQUENO E SEM AÇÚCAR E UMA ÚNICA FATIA DE PÃO DE FORMA, QUE NEM ME SENTI CULPADA POR COMÊ-LOS E SIM FRUSTRADA .. HEHEHE

DEPOIS EU FALO PARA O ZÉ QUE QUERO VIRAR SEMENTE COM ELE, VIVER MUITOOOOOOO !

SE EU NÃO ME CUIDAR VOU PRO SACO RAPIDINHO! SOCORRO!

MAIS UMA PÁSCOA SEM CHOCOLATE !!!

"PRECISAMOS TROCAR DELÍCIAS E NÃO CARÍCIAS" foi isso o que ouvi hoje e quero que ecoe dentro de mim eternamente.

Amanhã almoço na casa da tia Ana, levarei copinhos com gelatina Diet, nas de cereja coloquei uma goma de mascar dentro com açúcar para agradar as crianças e nos de maracujá colocarei um pouquinho de maracujá em cima pra fazer um charme.

Também levarei uma salada de palmito, azeitona, cenoura, tomate cereja e alface americana temperada com vinagre de hortelã e azeite.

Outra providência, cinco ovos de galinha já cozidos para brincar com as crianças com lápis de cor aquarelável.

É preciso ocupar o tempo com brincadeiras para não pensar em chocolate, a minha prima e a minha tia sabem fazer ovos de Páscoa e o normal é que eu tenha essas delícias disponíveis pós o almoço.

Aproveitei a quaresma para cortar o açúcar, a quaresma acaba hoje mas eu não posso voltar a comer açúcar, o açúcar me deixa louca, compulsiva e agressiva.

Tem que ser um dia de cada vez, só por hoje sem o açúcar.

Esses quarenta dias sem açúcar me fizeram sair dos três dígitos, poucos quilos a menos mas a mudança de três para dois dígitos faz o emagrecimento parecer maior.

Preciso incluir novas coisas no meu plano alimentar, continuo bem acima do peso.

Vou pensar com carinho na sugestão de um amigo de cortar o carboidrato da noite,

Não sei o que farei mas só cortar o açúcar é pouco.

RELENDO POSTS ANTERIORES

Tanto tempo acho que uma vida inteira de insanidade em relação a comida, mas há quatro anos que a sanfona só infla, não posso aceitar esses três dígitos na balança, fico cansada, sem pique, meu trabalho, meu casamento precisa de uma mulher mais disposta, tenho vontade de fazer as coisas mas não aguento, é muito peso.

CAFÉ COM RISADA

Ao invés de se empanturrar com um monte de comida, consegui tomar meu café com leite e uma fatia de pão integral. Os biscoitinhos maravilhosos presente da minha cunhada que mora na Bahia, quem comeu foi o Zé. Eu já sei que um só eu não consigo. E se comer o biscoitinho presente da cunhada comerei também as cocadas presente da sogrinha que também mora na Bahia. Mas o café de hoje, tomado no sofá, com carinho trocado entre os nossos pés e assistindo a Rede Globo rendeu boas risadas ...

Carinho, bom humor, amor, .... quero me empanturrar de tudo isso!!!!

MAIS UM DIA

A tarde eu queria comer alguma coisa, olhei para o relógio e ainda era 14 horas, não tinha nem três horas que eu tinha almoçado, fome física que não era, fiquei contando os minutos e quando era 14h 50min coloquei numa taça sobremesa de morango (pudim e gelatina Diet) neste momento alguém bateu palma no portão, era um cliente do Zé quando voltei pra sobremesa já era às 16 horas. O PS não me cobra muita coisa, é um pouco que faço e o resto é com ele ... graças a Deus!

FIRME NOS DOIS DÍGITOS

O Zé foi pra BA e combinamos um com o outro de procurarmos diminuir um pouco a nossa alimentação para perder alguns quilos. Não me importei muito com este combinado, embora um dos motivos de ter pego licença no Estado era ter tempo de fazer comida em casa e cuidar melhor da alimentação. Comprei dois ,cones de chocolate na padaria, por sinal um deles continua perdido no sofá de casa, fiquei desesperada mas Deus é tão bom que eu ainda não o encontrei. Á noite ele ligou, e me disse que estava comendo menos, e eu admito ter pensado que ele deveria ficar uns dias a mais pra compensar esses dias que continuei me empanturrando de comida. Diminui um pouco a alimentação e não é que fui surpreendida ao acordar com a balança com dois dígitos, há um ano eu não sabia o que era isso. A ideia foi manter apenas dois números na balança, passei por cinco festas na escola, com ajuda do PS, da escrita, do banana que levei da escola e da dança. A tarde comi banana, com aveia e achocolatado não foi o suficiente mas foi só contar para um amiga ao invés de comer mais que novas mensagens chegaram pra mim e para o Zé, até cliente dele chegou em casa, o foco mudou. Quando vi faltava poucos minutos para eu sair de casa e ainda não tinha tomado o chá que preparei pra disfarçar a vontade de comer. A noite não teve janta na escola, aguardei chegar em casa fiz um lanche de pão integral com requeijão, alface, tomate e cebola.
É possível !!!!! Voltei a recuperação !