MAIS UM DIA

A tarde eu queria comer alguma coisa, olhei para o relógio e ainda era 14 horas, não tinha nem três horas que eu tinha almoçado, fome física que não era, fiquei contando os minutos e quando era 14h 50min coloquei numa taça sobremesa de morango (pudim e gelatina Diet) neste momento alguém bateu palma no portão, era um cliente do Zé quando voltei pra sobremesa já era às 16 horas. O PS não me cobra muita coisa, é um pouco que faço e o resto é com ele ... graças a Deus!

FIRME NOS DOIS DÍGITOS

O Zé foi pra BA e combinamos um com o outro de procurarmos diminuir um pouco a nossa alimentação para perder alguns quilos. Não me importei muito com este combinado, embora um dos motivos de ter pego licença no Estado era ter tempo de fazer comida em casa e cuidar melhor da alimentação. Comprei dois ,cones de chocolate na padaria, por sinal um deles continua perdido no sofá de casa, fiquei desesperada mas Deus é tão bom que eu ainda não o encontrei. Á noite ele ligou, e me disse que estava comendo menos, e eu admito ter pensado que ele deveria ficar uns dias a mais pra compensar esses dias que continuei me empanturrando de comida. Diminui um pouco a alimentação e não é que fui surpreendida ao acordar com a balança com dois dígitos, há um ano eu não sabia o que era isso. A ideia foi manter apenas dois números na balança, passei por cinco festas na escola, com ajuda do PS, da escrita, do banana que levei da escola e da dança. A tarde comi banana, com aveia e achocolatado não foi o suficiente mas foi só contar para um amiga ao invés de comer mais que novas mensagens chegaram pra mim e para o Zé, até cliente dele chegou em casa, o foco mudou. Quando vi faltava poucos minutos para eu sair de casa e ainda não tinha tomado o chá que preparei pra disfarçar a vontade de comer. A noite não teve janta na escola, aguardei chegar em casa fiz um lanche de pão integral com requeijão, alface, tomate e cebola.
É possível !!!!! Voltei a recuperação !

PRECISO PARAR ANTES QUE ME PAREM !

COMER COMER
COMER COMER
É O MELHOR PRA EU ME FU.... ER!


Amanhã eu começo, amanhã eu começo e passei dos cem quilos ... sorvete com Ovomaltine ... barras de chocolate ... balas .... meu salário é todo gasto com guloseimas .... não é com frutas e verduras .... não é com carnes .... é com coisas que me matam .... mas não sei porque faço isso ... se eu não quero morrer.


Amo tudo que tenho e olha que tenho muitas "coisas" !!!


Meu trabalho
meu marido
meus pais
meu irmão
minha cunhada
meus sobrinhos
meus primos
meus amigos
minha casa
meu carro


Quero viver um bocado
mas pra isso preciso me cuidar
escolher melhor os nutrientes para o meu corpo
voltar a dançar
rezar mais
muito mais
escrever
ler
telefonar


PRECISO VIVER !

TIOS E TIAS (Família Perdão/Perdon)

PRECISO VOLTAR A ESCREVER

Pensar, orar e agir !!!!

Comprei três vestidos, duas calças e uma blusa peças lindas e num ótimo preço, na Monovia, uma loja aqui perto de casa, com vendedoras simpáticas, que há muito tempo não fazia um bazar, não quis provar as roupas eram GG e tinham que servir, mas não serviram, não todas as roupas.

Meu marido tenta me ajudar, do jeito dele mas tenta, ele também engordou, acabou de me chamar para comprar frutas eu não gosto de frutas mas as frutas fazem bem a defesa do meu organismo, as frutas diminuem o meu desejo por doce, vou lá comprar as frutas e tentar não comprar nenhum chocolate entre um abacaxi e uma penca de banana.

http://www.tvgazeta.com.br/videos/ze-do-berimbau-segue-em-frente-sem-uma-mao/#

DORIVAL NO ZILDA

SOS ZILDA ARTE

UM YAKULT E UM DANONE E DUAS AMIGAS

Hoje era pra ser um dia de formação, de aprendizagem e virou um dia de estar ao lado de uma amiga: amiga de escola, amiga de forró e amiga de dieta.

Tomei um café com leite antes de sair de casa, por isso o cafe da manhã oferecido meia hora antes do curso não foi de fato uma tentação.

Mas aquela fala sobre matemática que não somava fez com o tempo congelasse, fui ao banheiro três vezes, poderia ter saido as 10 horas mas com o carro cercado por vários outros carros eu estava presa, fugi para o shopping mas nos alimentamos de amizade exceto pelo Yakult que eu tomei e o Danone que a Sharon tomou.

Quando eu pude sair,  livre dos demais carros estacionados, o carro estava sem bateria e eu fui almoçar perto das 14 horas um delicioso shake da Herbalife, trufado de chocolate com mocacino feito pela Mari em seu novo endereço.

ANTES QUE VOLTE AOS 100 KGS

Assumo que não estou nem aí com o meu peso, vejo que isto incomoda meus pais, algumas amigas queridas. Nunca fiquei tanto tempo sem fazer dieta, eu acho que isto chama mais a atenção do que o meu peso atual.
Resolvi ate por brincadeira sem muito foco repensar minha alimentação de segunda a sexta desta semana. Não é o cardápio elaborado pela doutora Angelica mas manterei a alimentação de 3 em 3 horas com pouco carboidrato.
Para um primeiro dia até que foi tranquilo, levei 01 Yakult para tomar de manhã e 01 chá para tomar a tarde, fazia tempo que eu não cuidava do que iria comer, comprando, levando ao trabalho, eu reconheço que estas atitudes me fizeram bem.
O Zé também esta maneirando na alimentação, embora pensamentos diferentes sobre a melhor maneira de emagrecer um ajuda o outro.
Não sei se alguém ainda me lê mas cá estou registrando meu recomeço ou uma breve passagem.

MUITO MAIS QUE DEZ BOMBONS !

Sábado irei reunir em casa seis casais, todos nós casamos no intervalo de um ano, temos praticamente o mesmo tempo de casados e é isso que nos reunirá em casa, era pra ter mais um casal mas eu só soube depois do evento já estar um tanto organizado e o casal também não teve disponibilidade para ir.

Farei algumas comidinhas, pensei em algumas brincadeiras e gostaria de entregar uma lembrancinha para cada casal e embora o meu blog não seja muito acessado vou preferir manter em sigilo a tal lembrancinha pra não estragar a surpresa, mas é um saquinho da PUCCA com coisas diversas e eu inclui em cada um dos saquinhos dois bombons mas não era bombons comuns, foram comprados no TENDA ATACADO e são italianos, uma delícia. Foi a primeira vez que entrei neste supermercado não faz parte do meu caminho, mas como fui fazer uma entrega com o meu marido na quinta-feira na volta paramos lá para comprarmos ingredientes para os caldos que eu faria a noite.

O chocolate era de excelente qualidade e eu coloquei dois em cada saquinho, porém na sexta-feira eu retirei os mesmos bombons que havia colocado no dia anterior para comê-los de maneira compulsiva, isto me deixou um tanto incomodada, a insanidade da minha doença estava na ativa, eu me sentia muito mal e no sábado voltei ao mercado para comprar os chocolates e repô-los na sacolinha. Mas como louca que sou comprei seis pacotes, gastei R$ 60,00, apesar de estar em greve há mais de três meses no Estado com corte de pagamento.

Um pacote dei para o filho do meu marido, o segundo para um amigo que esta sempre ajudando a minha família e o terceiro pacote para a moça que trabalha em casa. Eu já havia pensado em presenteá-los quando comprei os seis pacotes mas e os outros três?

Um eu abri no caminho para experimentar outros recheios depois o levei aberto para a casa dos meus pais, mas antes de ir eu abri um outro em casa o outro eu deixei escondido no armário e comi cinco bombons e depois mais cinco bombons e quando eu ia levantar para comer mais um que provavelmente também viraria cinco resolvi escrever

Cinco é um número em evidência na minha vida esta semana, na sexta-feira enquanto tomava café da manhã com meu marido e seu filho eu soube que sou sua quinta esposa e não a quarta-feira como ele havia me dito, ele havia ignorado um relacionamento que teve no Rio de Janeiro há 17 anos atrás.

É não eram apenas dez bombons!

VÓ PASCOALINA